ERGONICE® MOVE 113 BUREAU

Ons ERGONICE® MOVE 113 BUREAU is een verstelbaar zit-sta-model met een handige, inklapbare handslinger. Het is makkelijke in hoogte verstelbaar van 68cm tot 113cm.

Verkoopeenheid	1
Garantie in jaren	5
Kleuren	Wit, aluminium, zwart en antraciet
Geschikt voor bladen	tussen 120 en 180cm, diepte 60 of 80cm.
Lengte voet	70cm
Type voet	Rechte voet
Kolomvorm	Rechthoek, 8 x 5cm
Aantal kolommen	2
Lengte bracket	60cm
In hoogte verstelbaar	Ja, 69 - 113cm excl. tafelblad
In breedte verstelbaar	Ja, 115 - 180cm
Elektrisch aangedreven	Nee, met handslinger verstelbaar
Noise level	<50dB
Max speed	8mm/turn
Display	-
Anti-Collision Sensor	-
USB poort	-
Belastbaar gewicht	tot 80kg

Zit‑sta bureau met handslinger: flexibel, duurzaam en gezond werken

Een zit‑sta bureau met handslinger is een slimme keuze als je een ergonomische én praktische werkplek wilt — thuis of op kantoor. Omdat de hoogte handmatig verstelbaar is, heb je geen stroom nodig, en onderhoud is simpel. Dit type bureau geeft je de vrijheid om postureel te wisselen tussen zitten en staan en helpt je lichaam actief te houden gedurende de werkdag.

Waarom kiezen voor een handmatige zit‑sta bureau

Handmatige zit‑sta bureaus bieden veel voordelen vergeleken met conventionele bureaus. Ze zijn goedkoper dan elektrische varianten, hebben vaak minder onderdelen die stuk kunnen gaan en je bent niet afhankelijk van een stopcontact. Dat maakt ze ideaal voor kleine werkplekken of thuiskantoren waar budget of ruimte belangrijk is. Daarnaast is de mechanische verstelling relatief eenvoudig — je draait aan de slinger tot de gewenste hoogte. Daarmee wordt een verstelbaar bureau toegankelijk voor iedereen.

Hoewel een elektrisch bureau ook zijn voordelen heeft, kan een handmatig verstelbaar zit‑sta bureau volstaan wanneer je niet onophoudelijk de hoogte hoeft aan te passen maar af en toe wilt wisselen tussen zit- en stahoogte. Het is een stabiele, duurzame en onderhoudsarme oplossing. :contentReference[oaicite:0]{index=0}

Wanneer is een slinger‑model ideaal?

• Als je regelmatig, maar niet constant, van houding wisselt.
• Als je thuiswerkt of een klein kantoor hebt zonder veel stroompunten.
• Als je waarde hecht aan eenvoud, betrouwbaarheid en een lagere aanschafprijs.
• Als duurzaamheid en onderhoudsarm belangrijk zijn: geen motor, geen elektronica, minder kans op storingen.

Hoe een zit‑sta bureau effectief gebruiken

Het voordeel van een zit‑sta bureau — handmatig of elektrisch — is pas echt merkbaar als je het bewust gebruikt. Wissel bijvoorbeeld elke 30–60 minuten tussen zitten en staan. Zo stimuleer je je doorbloeding, houd je je spieren enigszins actief en verminder je lichamelijke belasting. Een goede balans tussen zitten en staan is essentieel: te lang constant staan kan ook vermoeiend zijn. :contentReference[oaicite:1]{index=1}

Begin op een comfortabele hoogte voor zitten, en stel vervolgens je bureau in op een ergonomische hoogte voor staand werk: je ellebogen rusten ongeveer in een hoek van 90 graden op het werkblad. Combineer dit met een comfortabele stoel, bijvoorbeeld bij Ergonice K30 bureaustoel voor comfortabele zitmomenten.

Gezondheids- en productiviteitsvoordelen

Afwisselend zitten en staan tijdens je werk heeft meerdere bewezen voordelen: minder rug‑ en nekklachten, betere doorbloeding, een actiever metabolisme en vaak ook meer energie en focus gedurende de dag. :contentReference[oaicite:2]{index=2}

Voor mensen die lange uren maken achter een bureau, helpt een zit‑sta bureau rugbelasting te verminderen of te voorkomen. Daarnaast zorgt bewegen tussendoor — door stijgen en dalen van je bureau — ervoor dat je fitter blijft, wat ook een positiever effect kan hebben op je houding, concentratie en algemene vitaliteit. :contentReference[oaicite:3]{index=3}

Productiviteit en mentale scherpte

Door afwisseling in houding blijft je lichaam actiever — dat kan leiden tot een verbeterde alertheid en minder slaperigheid tijdens lange werkdagen. Veel mensen merken dat staand werken hen helpt om geconcentreerd te blijven, vermoeidheid tegen te gaan en creatiever te denken. :contentReference[oaicite:4]{index=4}

Slim je werkplek inrichten rond een zit‑sta bureau

Een goed ingerichte werkplek vergroot het comfort en het nut van je zit‑sta bureau. Kies bijvoorbeeld voor ruim voldoende werkoppervlak zodat je monitor, laptop en werkmaterialen prettig plaats vinden. Combineer je bureau met praktische opbergruimte — denk aan kasten, laden of oplossingen voor documenten — zodat alles binnen handbereik is. Via opbergoplossingen kun je je werkplek netjes en georganiseerd houden.

Overweeg ook om je pauzes en informele momenten buiten je bureau-instelling te plannen: een korte wandeling, stretchen of even anders zitten is al voldoende om je lichaam te resetten. En als je bijvoorbeeld even wilt staan voor overleg of bellen, dan is je zit‑sta bureau direct beschikbaar — zonder motor, zonder gedoe.

Flexibele werkplek en multifunctionele ruimtes

Een zit‑sta bureau met handslinger is vaak compacter, lichter en gunstiger geprijsd dan een motorisch bureau. Dat maakt het interessant voor thuiswerkplekken, kleine kantoren of flexwerkruimtes. Door de eenvoud en betrouwbaarheid kun je het bureau combineren met andere meubels of accessoires — bijvoorbeeld als je ruimte wilt combineren met een kleine kantine of informele zithoek.

Wil je af en toe zelfs staand werken in pauzes of lunchgesprekken? Dan kun je denken aan bijpassende meubels zoals bartafels of een zit‑sta bureau voor informele werkmomenten. Zo blijft de werkplek flexibel, praktisch en ergonomisch verantwoord.

Wanneer is een handmatige zit‑sta bureau minder geschikt?

Hoewel handmatige bureaus veel voordelen bieden, is het belangrijk te beseffen dat ze minder geschikt zijn bij intensief afwisselen of wanneer meerdere gebruikers snel wisselen in hoogte. Het draaien van een slinger vergt wat inspanning en kan het minder aantrekkelijk maken om meerdere keren per dag de hoogte aan te passen. :contentReference[oaicite:5]{index=5}

Daarom is het belangrijk om altijd aandacht te hebben voor houding, juiste instellen van hoogte en zitstand, en eventueel aanvullende ergonomische meubels en accessoires. Zo haal je het maximale uit je zit‑sta bureau.

Conclusie

Een zit‑sta bureau met handslinger is een solide, duurzame en betaalbare manier om je werkplek ergonomisch en flexibel in te richten. Het biedt de mogelijkheid om af te wisselen tussen zitten en staan, verbetert je houding, ondersteunt je gezondheid en kan je energie en productiviteit verhogen. Combineer het met een degelijke bureaustoel zoals de Ergonice K30 bureaustoel, zorg voor goede opbergruimte en een nette, overzichtelijke werkplek, en je hebt een thuis‑ of kantooromgeving die comfort en efficiëntie hand in hand laat gaan.

Of je nu thuis werkt, freelance opdrachten doet of een kantoor deelt — een goed gekozen zit‑sta bureau met slinger is een investering in je gezondheid en welzijn. Begin vandaag nog met afwisselen tussen zitten en staan en ervaar het verschil.

Rockmart – jouw werk, jouw plek

Bij Rockmart Kantoormeubelen draait alles om jouw werkplek. Of je nu op zoek bent naar een elektrisch zit-sta bureau of een ergonomisch goedgekeurde bureaustoel: bij ons vind je topkwaliteit tegen een scherpe prijs.

Sinds 1988 leveren wij kantoormeubelen in Nederland en België. Vanuit onze locatie in Kerkrade zijn we uitgegroeid tot een van de grootste leveranciers in Zuid-Nederland. Dankzij onze eigen import, productie en maatwerkafdeling kunnen wij niet alleen snel leveren, maar ook oplossingen bieden die perfect aansluiten bij jouw wensen.

Met duizenden producten op voorraad vind je bij Rockmart alles wat je nodig hebt voor een complete kantoorinrichting:

• Bureaus & zit-sta werkplekken
• Ergonomische bureaustoelen
• Kantine- & vergaderstoelen
• Kasten & opbergoplossingen

Onze showroom is geopend op afspraak, maar online staan wij 24/7 voor je klaar via www.rockmart.nl

Wil je persoonlijk advies of heb je specifieke vragen? Neem gerust contact met ons op via telefoon 045-5723142 of mail info@rockmart.nl. Ons team helpt je graag de juiste keuze te maken

Bij Rockmart staat service centraal. Met meer dan 35 jaar ervaring weten wij hoe belangrijk het is dat alles klopt, van advies tot montage.